Xà đơn

Một ngày học tập, làm việc mệt mỏi, các bạn thường bị mỏi lưng, mỏi vai, mỏi toàn thân. Hãy thử đu xà, thả lỏng cơ thể khoảng 5 -10 phút, thực hiện 4 -5 lần cùng với các bài tập bổ trợ khác như: hít xà,...sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái, giảm đau mỏi lưng, vai,

Danh sách này đã được kiểm duyệt. Nếu bạn gặp sự cố, vui lòng báo cáo việc đăng hoặc liên hệ với Dịch vụ khách hàng để được hỗ trợ.Xem thêm

BÁO CÁO TIN LIÊN QUAN