Một ngày học tập, làm việc mệt mỏi, các bạn thường bị mỏi lưng, mỏi vai, mỏi toàn thân. Hãy thử đu xà, thả lỏng cơ thể khoảng 5 -10 phút
thực hiện 4 -5 lần cùng với các bài tập bổ trợ khác như: hít xà,...sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái, giảm đau mỏi lưng, vai,...
Hơn thế nữa, việc duy trì thường xuyên tập xà đơn sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao, hỗ trợ điều trị cho người bệnh bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,...khá hiệu quả
Danh sách này đã được kiểm duyệt. Nếu bạn gặp sự cố, vui lòng báo cáo việc đăng hoặc liên hệ với Dịch vụ khách hàng để được hỗ trợ.Xem thêm
BÁO CÁO TIN LIÊN QUAN -
Xà đơn
150.000đ -
XÀ ĐƠN TREO TƯỜNG 60 - 100 ml
149.000đ -
Xà Đơn - xà đơn 80cm -130cm
175.000đ -
Xà đơn treo tường
480.000đ -
Xà đơn gắn cửa độ rộng 60-100cm
159.000đ -
Xà đơn
123.000đ -
Xà đơn
123.000đ -
Xà đơn
149.000đ -
Xà đơn
149.000đ