TẠ TAY PHÒNG GYM

50.000 ^đ Thích sản phẩm 6

KINGSPORT TÂN BÌNH - TP.HCM

kingsport.vn@gmail.com

(028) 66 80 83 76

1051-1053 Cách Mạng Tháng 8, Phường 7, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh

KINGSPORT
Nhà nhập khẩu:DongDuongGroup
Mã sản phẩm:TTPG7.5KG
Khối Lượng:5kg-25kg
Tập thể dục với tạ tay giúp phát triển các phần cơ ở lưng trên và lưng dưới, không những thế nó còn tác động trực tiếp tới cơ cầu vai. Tập luyện tạ tay giúp bạn tăng cơ tay một cách hiệu quả! Tạ tay Kingsport có rất nhiều loại quả tạ tay có khối lượng khác nhau như 2.5kg, 5kg, 7.5kg, 10kg, 15.2kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg và thanh đòn tạ tay với giá rẻ chất lượng cao cấp.
Đối với từng người sẽ có từng cách tập luyện tạ tay khác nhau, vì vậy bạn hãy chọn cho mình những dạng tạ tay phù hợp với mình nhất.Tạ tay Kingsport là loại tạ tay đáp ứng mọi tiêu chí về độ bền, tính vệ sinh khi tập. Hơn thế nữa, Tạ tập tay Kingsport có thiết kế đặc biệt sang trọng giúp tăng vẻ chuyên nghiệp cho phòng tập của bạn và phòng tập GYM. Đa phần các phòng tập gym hiện nay đều trang bị loại tạ độc quyền Kingsport. Tập thể dục, thể hình với tạ tay cao cấp Kingsport là một sự lựa chọn tốt để trang bị cho phòng tập của mình.
✪Hướng dẫn chọn mua Tạ Tay cao cấp Kingsport:
- Cách mua tạ tay cũng rất dễ, bạn thử nâng lần lượt từng quả, từ tạ tay 1kg tới tạ tay 5kg rồi cuối cùng là tạ tay 10kg để thử xem sức chịu của tay. Không nên lựa chọn tạ quá nặng hoặc quá nhẹ mà lựa chọn một quả vừa tay.
✪Cách sử dụng Tạ Tay cao cấp Kingsport:
- Nắm tạ với một tay quay vào trong, một tay quay ra ngoài. Tay nắm tạ bằng độ rộng của vai. Giữ cho lưng càng thẳng càng tốt và giữ thanh tạ gần người trong cả quá trình chuyển động. Với việc tập luyện đúng kỹ thuật thì có thể sử dụng tạ nặng. Tạ càng nặng thì càng có nhiều cơ.Khi bạn nâng tạ từ 20-30 lần một đợt theo các bài tập. Mỗi bài tập ít nhất 2 đợt/ 1 ngày. Rồi tăng dần trọng lượng của quả tạ. Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt.
***Các bạn nên lưu ý các buổi đầu tập sẽ có hiện tượng vỡ cơ, khá đau ở các vùng cơ lên, các bạn nên kiên trì tập tiếp sau vài hôm sẽ hết, không nên chờ hết đau mới lại tập.