Dây kéo lò xo tập lưng bụng Tummy Trimmer - B12

Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư giãn, cân bằng cuộc sống sau ngày dài lao động mệt nhọc. Thế nhưng, không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng gym đầy đủ tiện nghi và tập theo phương pháp khoa học nhất mang đến cho bạn cơ hội sở hữu dụng cụ tập thể dục Tummy Trimmer - việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết.

Thông tin sản phẩm:

Kích thước: 34×25 Trọng lượng: 600g Màu sắc: xanh, đen Chất liệu nhựa cao cấp, lò xo thép không gỉ Công suất: 0

Xuất xứ: Trung Quốc.

Tính năng sản phẩm: Dây kéo lò xo là một dụng cụ thể thao cực kì đơn giản. Cấu tạo gồm có 2 bàn đạp bằng nhựa cao cấp,1 lò xo bằng thép chống gỉ, 2 tay cầm kết hợp với 2 dây kéo. Tính năng của sản phẩm là có tính đàn hồi, nhờ đó tạo ra lực đẩy lò xo giúp kéo căng phần cơ tay, lưng, vai.. Ưu điểm nổi bật: Sản phẩm được thiết kế cùng một dụng cụ bạn có thể kết hợp nhiều bài tập với các bài tập dành cho cơ vai và mông như ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân. Chất liệu bàn đạp được làm từ nhựa cao cấp, kết hợp cùng với lò xo lối được làm bằng chất liệu xoắn thép, chịu lực tốt, tính đàn hồi cao nên rất bền bỉ và an toàn trong quá trình tập luyện. Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi giúp người tập chủ động được việc luyện tập mọi lúc mọi nơi. bạn có thể cất gọn khi không sử dụng nữa. Vòng chân được thiết kế cố định nên chắc chắn và an toàn khi sử dụng.

Nhược điểm: Đặc thù của máy là dùng lực ở tay nhiều nên ít tác động lên vùng đùi Tay cầm bằng chất liệu cứng nên khi tập có cảm giác hơi đau.

1.Các bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: Ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.

2. Bài tập cơ bản dành cho eo: Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân Những lưu ý khi tập lò xo dây kéoTummy Trimmer Không được luyện tập ở tư thế đứng. Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần. Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân. Không được kéo giãn dây trên 1m. Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.Không tập trên sàn trơn trượt Nếu bạn gặp các vấn đề về xương khớp thì nên tham khảo ý kiếm bác sĩ trước khi tập.

Danh sách này đã được kiểm duyệt. Nếu bạn gặp sự cố, vui lòng báo cáo việc đăng hoặc liên hệ với Dịch vụ khách hàng để được hỗ trợ.Xem thêm

BÁO CÁO TIN LIÊN QUAN